donderdag 6 augustus 2009

Conditie

Doordat ik last van mijn rug had, besloot ik de zomerstop te gebruiken voor mijn debuut in de sportschool. Ik schreef mij in voor een individueel trainingstraject. Tijdens het intakegesprek vertel ik mijn begeleider dat ik voetbal. Na het aanhoren van mijn klachten en wat testjes benadrukt hij dat ik mijn spieren moet versterken.

Een paar dagen later begin ik. Mijn coach presenteert mijn schema vol met oefeningen die ik moet doen. Op een matje en in de apparaten.

‘Ja, ik heb maar geen cardio in je programma gezet, want ja, je voetbalt, dus je hebt toch al een hele goede conditie. Toch?’

‘Ja, nee, tuurlijk, 8e klasse F hè, dat is aanpoten.’

Geen opmerkingen: